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【温泉知识】泡温泉8大戒

时间:2013-09-24 01:55:48 来源:电子政务中心 访问量: -
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    1. 首先请注意:不是每一种温泉都适合浸泡,过烫、过酸的泉不要泡,温度以30-45摄氏度较恰当。
 
    3. 千万别以为浸泡越久、效果愈好,尤其当泉水越热时,浸泡过久,肌肤的水分及油脂流失过速,皮肤非但没有润滑,反而会因干燥而发痒,尤其是干性皮肤。另浸泡过久也会导致心脏负荷过重,引起所谓的“恶汤”。

    4. 尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉,饭后应该至少间隔60分钟较恰当。 

    5. 长途跋涉后不宜马上洗温泉,最好先稍做休息,等体力恢复后再入温泉池内浸泡。 

    6. 容易失眠者以微温的温泉为宜,最好能稍微躺着浸泡,若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。有特定疾病、或有特殊生理状况者,应自行注意泡温泉时的安全。 

    7. 通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗,但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时,最好还是冲洗一下,才不致有反效果。 

    8. 为了安全起见,孩童浸泡的水温不宜过高,大人应先行测试

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