2020年6月18日下午，清远市校外未成年人心理健康辅导中心专家郭徽到清远市第三中学开展了“扣好人生第一粒扣子”之“阳光成长”心理健康教育进校园活动。本次讲座的主题为“生命可美，向阳而生”，旨在增强疫情后高中生的生命健康意识，激励同学们积极前行。
郭徽老师以精彩的视频《生命的诞生》作为开场，深深吸引住同学们的注意力。然后引导同学们思考是什么让生命有意义？“每个生命都只有两亿分之一的几率以胜利者的身份来到世上，每个生命都是独一无二的，珍贵异常”，郭老师动情的讲述引起了同学们的共鸣。
讲座中，同学们认真倾听与积极参与郭徽老师设置的互动环节。在悠扬的音乐中回顾了自己的成长历程，思考什么是自己最珍惜的人和事，假设如果生命只剩下一年、半年、一个月和一天，自己将如何度过剩下的珍贵时光。领悟到对比那些因为人生的重大意外而失去将来的孩子们，我们是多么的幸运，我们应更加倍地珍惜生命。
人生旅途免不了遭遇挫折，郭老师建议同学们改善心态，运用以下的方法积极应对挫折：包括坚持做运动，听喜欢的舒缓心情的音乐，睡前回忆值得感恩的几个瞬间，多和别人交流，以及设定可行的目标，使生命更有意义。同学们纷纷表示本次讲座获益良多。
通过这次讲座，同学们对生命的意义有了更深刻的思考和领悟，而且将带着这些思考和领悟，更好地学习和生活。
