快乐常在心

来源:本网访问量:-发布时间:2019-07-03

快乐常在心

 

2019年6月20日,清远市校外未成年人心理健康辅导中心“扣好人生第一粒扣子”之“阳光成长”心理健康教育进校园活动在清远市第二中学瑞科楼樟树馆举行。清远市校外未成年人心理健康辅导中心心理专家阮艳婷开展了以《快乐常在心——高中生情绪管理》为主题的心理健康教育讲座,高二级全体师生参加了本次讲座。

 

 

在讲座中,阮艳婷以幽默风趣的语言和生动真实的案例,从情绪的实验、类型、功能、高中生情绪的特点带领同学们了解情绪的相关知识;继而给同学们介绍情绪的ABC理论,指导同学们学会改变不合理信念,学会在适当的时间地点以适当的方式宣泄情绪。

 

 

讲座在同学们热烈的掌声中结束,这场干货满满的心理健康教育讲座,使同学们获益良多,丰富了学校心理健康教育的内容,进一步加强了学校未成年人心理健康教育工作的实效。

                                                       
                        
                 
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